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Medir a pressão em casa ajuda a acompanhar o dia a dia e a levar informações mais completas para as consultas. Para que os números sejam úteis, o aparelho precisa ser adequado à pessoa e a medição precisa seguir alguns cuidados simples.
A braçadeira é colocada no braço, acima do cotovelo. É o tipo mais usado para acompanhamento em casa. O modelo da vitrine tem função de voz, que anuncia o resultado.
Para medições regulares em casa.
Mais compacto e fácil de levar. Exige atenção redobrada à posição: o pulso precisa ficar na altura do coração durante a medição.
Para quem viaja ou tem dificuldade com a braçadeira de braço.
Como medir
Descanse sentado por alguns minutos, com as costas apoiadas e os pés no chão, sem cruzar as pernas. Apoie o braço em uma mesa, na altura do coração. Não fale durante a medição e evite medir logo após café, cigarro ou exercício. Anote data, horário e resultado. A interpretação dos valores e qualquer ajuste de tratamento cabem ao médico.
Para outros cuidados em casa, veja medidor de glicose, porta comprimidos e aparelhos de saúde.
Para acompanhamento em casa, o de braço é o mais utilizado. O de pulso é prático, mas mais sensível à posição. Siga a recomendação do seu médico.
A pressão muda ao longo do dia e com a posição, a fala e o estresse. Por isso, a forma de medir deve ser sempre a mesma.
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